Da li znate šta je Twilight Android i čemu služi? Da li ste primetili da kada koristite mobilni telefon pre spavanja, lošije se odmarate? Dakle, čak i ako to ne znate, morate instalirati Twilight na svoj pametni telefon.
sumrak To je a android aplikacija koji sinhronizuje osvetljenost ekrana vašeg pametnog telefona sa suncem, tako da se ta osvetljenost prilagođava onome što je potrebno našem vidu u svakom satu dana, tako da naše oči ne optužuju prethodno korišćenje uređaja, što nam otežava spavati plus.
Twilight, Android aplikacija koja će spriječiti vaš pametni telefon da utiče na vaš san
Šta tačno radi Twilight Android aplikacija za spavanje?
Ono što Twilight radi je dodavanje a crveni filter na ekran našeg pametnog telefona, što malo ublažava plavo svjetlo koje ekrani emituju. Na ovaj način, nakon što niste bili toliko izloženi svjetlu ekrana neposredno prije spavanja, zaspati je mnogo lakše.
Intenzitet ovog filtera će se mijenjati u zavisnosti od doba dana, tako da se prilagođava potrebama našeg tijela.
Zašto lošije spavamo kada koristimo mobilni prije odmora?
Ako jednog dana pokušamo da isključimo mobitel na duže vrijeme prije spavanja, vrlo je vjerovatno da ćemo kada se probudimo primijetiti kako spavamo mnogo bolje. A ako svojoj djeci ostavite tablet prije spavanja, vjerovatno ćete ih vidjeti hiperaktivnije i sa manje želje za spavanjem.
To je zbog mikroreceptora koji imamo u našim očima, zvanog Melanospina, koji je vrlo osjetljiv na plavo svjetlo, što emituju mobilni ekrani.
Prijem plave svjetlosti od strane ovog receptora može smanjiti nivoe melatonin, hormon odgovoran za zdrave cikluse sna. Stoga, ako koristimo Twilight da spriječimo da svjetlost koju emituje naš mobilni telefon bude tako plava, vjerovatno će se naš san znatno poboljšati.
Preuzmite aplikaciju Twilight za Android
Twilight je potpuno besplatna aplikacija koja, uprkos svojoj osebujnoj funkciji, već ima više od 5 miliona preuzimanja. Prilično je dobro ocijenjen i kompatibilan s gotovo svim Android uređajima. Ako želite da ga preuzmete, možete ga pronaći jednostavnim pretraživanjem u Google Play Store-u ili ga pronaći na službenom linku koji navodimo u nastavku:
I ti? Jeste li primijetili da lošije spavate kada koristite mobilni prije odmora? Jeste li isprobali aplikaciju za spavanje Twilight i primijetili bilo kakvo poboljšanje u vašim navikama spavanja? Podsjećamo vas da ćete na dnu ovog članka pronaći odjeljak za komentare, gdje nam možete dati svoje mišljenje o tome.